Unterrichtete Yogastile
Hatha Flow Yoga
Hatha Flow Yoga trainiert durch eine Kombination aus dynamischen fließenden Sequenzen sowie länger gehaltenen Kräftigungsübungen deinen ganzen Körper.
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Meine Flow Stunden richten sich hauptsächlich an geübtere Yogis (aller Stile) und fitte Anfänger. Es kann auch mal kraftvoller einhergehen 🙂 Zudem fließen spielerisch auch immer wieder Elemente aus dem Faszien & Neuro Yoga ein. Wenn du dir unsicher bist, ob die Stunden für dich geeignet sind, kontaktiere mich einfach, ich berate dich gerne!
Mehr über meine Art und Weise zu unterrichten und meine Beweggründe findest du >hier<.
Komm vorbei, genieße den Flow und erfahre die bewegte Meditation!
Hier ein kurzes Video für Yoga am Morgen zum reinschnuppern: